سفرهای داخلی و وسایل مورد نیاز

راهکارهایی وجور دارد که پروسه جمع آوری وسایل سریعتر و آسانتر و با خطای کمتری انجام شود.

تحقیق کوچک و جامعی راجع به شهر مبدا و اماکن خرید در آن باعث میشود که ما بار کمتری با خود حمل کنیم و به اصطلاح سبک تر سفر کنیم.

نوع سفر ما باید مشخص باشد, آیا سفر یه یکی از شهرهای داخلی داریم و در شهر اقامت داریم و به مراکز خرید دسترسی خواهیم داشت .یا در روستا تجربه ی زندگی روستایی و ساده خواهیم کرد.آیا در دل طبیعت سکنی میگیریم و خود باید تمام نیازهای خود را فراهم کنیم,آیا سفر خارج از کشور است و ….

حتما پیش از سفر به یکی از اقوام یا دوستان مسیر حرکت و مقصد خود را اعلام کنید.تا در صورت بروز مشکل امکان کمک رسانی وجود داشته باشد.

کپی تمام مدارک شناسایی خود را به همراه داشته باشید تا در صورت سرقت یا مفقود و یا مخدوش شدن مدارک با مشکل و استرسی مواجه نشویم.

همراه داشتن نسخه های پزشکی و دفترچه بیمه

اگر با وسیله نقلیه شخصی سفر می کنیم حتما پیش از سفر اقدام به چک کردن ماشین و وسایل ایمنی آن بنماییم.

در ابتدا باید لیستی تهیه کرده و اقدام به کنار گذاشتن وسایل و یا تهیه وسایل مورد نیاز نمود

گروهی از وسایل هستند که لزوم آن در تمام سفرها احساس می شود و پیشنهاد می کنیم همیشه همراه افراد باشند.

مانند داروهای شخصی

سوزن و نخ

داروهای عمومی مورد نیاز

دفترچی بیمه

کلاه آفتاب گیر و …

لیستی بصورت نمونه تهیه گردیده که هر شخص بنا به صلاحدید خود می تواند از روی آن اقدام به تهیه وسایل بنماید.

وسایل مورد نیاز:

مدارک و پول:

 بلیت

 کارت شناسایی

 شناسنامه

 دفترچه بیمه

 کارت)های( اعتباری و بانکی

 پول

 شماره تلفن های ضروری (فقط به حافظه موبایل بسنده نکنید)

 دفتر یادداشت

 خودکار

 گواهینامه- مدارک ماشین

 شماره تماس و آدرس اقامتگاه مقصد

 کارت تلفن (در صورت نیاز به تلفن و تمام شدن باطری موبایل یه مفقود شدن آن)

بهداشتی و آرایشی : 

 مسواک و خمیر دندان

 نخ دندان

 مام, خوشبو کننده , اسپری ضد عرق

 ادکلن یا عطر

 شانه , برس

 لیف,حوله دست و صورت, حوله حمام

 صابون حمام, صابون مایع

 شامپ

 وسایل پیرایش مو (ژل و …)

 پودر لباس شویی

 محلول یا ژل ضدعفونی کننده

 پماد یا اسپری گزش

 دستمال کاغذی و دستمال توالت

 ناخن گیر

 گوش پاک کن

 داروهای مورد نیاز و نسخه های پزشکی

 قرص ضد تهوع، قرص مسکن غیر کدئین، قرص ضد بیرون روی )اسهال(، قرص ضد یبوست، قرص ضد حساسیت، قرص سرما خوردگی

 پماد سوختگی

 بتادین, چسب زخم , بانداژ )کیف کمک های اولیه که پیشنهاد میشود همیشه در ماشین یا ساک دستی وجود داشته باشد(

 وسایل اصلاح (خودتراش , خمیر ریش …)

 یک آیینه کوچک حتی الامکان نشکن

 کرم مرطوب کننده

 کرم ضد آفتاب

 نوار بهداشتی

 لوازم آراش خانم ها

لوازم مورد نیاز جانبی:

 موبایل

 شارژ موبایل

 دوربین عکاسی یا فیلم برداری به همراه شارژر

 باتری شارژی

 شارژ باتری

 سه راهی کوچک برق

 MP4 Player ,  MP3

 هدفون , هندزفری

 CD یا فلش مموری در صورتی که با ماشین سفر می کنیم

 نقشه راههای ایران, کتاب اطلس راهها, نقشه محل سفر

 قطب نما, قبله نما , مهر نماز

 کیسه فریزر ,کیسه نایلونی تمیز )دسته دار، کیسه رنگی(

 کیسه برای زباله

 چند برگ روزنامه باطله

 کیسه برای لباس کثیف / لباس خیس

 نخ سوزن / سنجاق قفلی کوچک / مقداری نخ از رنگ های مختلف

 چتر

 لنز یا عینک طبی

 عینک آفتابی, کلاه

 کیف کمری

 زیر انداز

 بالشت و پتوی مسافرتی

 پشه بند , ملحفه

 چراغ قوه

 وسایل بازی یا سرگرمی

 در بازکنو چاقو  (پیشنهاد می شود از وسیله های چندکاره درباز کن و چاقو و … استفاده گردد)

 حشره کش

 کبریت, فندک

 وسایل مورد نیاز کباب (سیخ و منقل و …)

 کمی وسایل ابتدایی آشپزی (قابلمه کوچک و رنده و لیوان و بشقاب و قاشق و …)

 بالش دور گردنی بادی (برای استراحت در طول مسیر)

 طناب نازک

 کلید یدکی خودرو

خوراکی و نوشیدنی:

 تنقلات و خوراکی تو راهی )تنقلات سالم مثل ذرت بو داده،میوه، میوه خشک(

 قند , شکر , نبات

 نمک ,فلفل, ادویه جات

 چای )خشک و کیسه ای(

 فلاسک آب جوش

 قمقمه و آب معدنی

 یک ظرف آب برای شستشو

 لباس مناسب بسته به فصل و آب و هوای مقصد:

 لباس راحتی برای زمان استراحت

 لباس ماسب و راحت برای مقصد ( مانتو و شال و شلوارو پیراهن و …)

 کمربند

 یک دست لباس گرم و ضد آب برای اطمینان

 کفش مناسب پیاده روی

 دمپایی پلاستیکی

 جوراب اضافه

 لباس زیر به اندازه کافی

 مایو (در صورت ساحلی بودن مقصد)

لوازم کودک: 

 شیشه شیر,  شیشه شور

 شیر خشک

 دستمال مرطوب و پوشک

 کیسه ویژه پوشک کثیف

 آب جوشیده سرد شده و آب گرم

 پماد سوختگی کودکان )کالاندولا(

 قطرههای خوراکی یا داروهای کودک

 پستانک

 لباس

 لباس گرم( پلیور و ژاکت)

 جوراب

 لباس راحتی

 کفش و دمپایی

 مایو شنا

 زیر انداز و پتوی کودک و پشه بند

 وسایل سرگرمی و بازی کودکان )در خودرو و بیرون(

• آیا میدانید \”ایرفورس وان\” چیست؟!
• تصاویر بازیگرانی که از هم طلاق گرفته اند
• گوشه ای از زیبایی های طبیعت ایران (۴)
• گوشه ای از زیبایی های طبیعت ایران (۳)
• گوشه ای از زیبایی های طبیعت ایران (۲)
• گوشه ای از زیبایی های طبیعت ایران (۱)
• یک کانگورو و عکس سلفی با میترا حجار در خارج از کشور!
• نیوشا ضیغمی در کنار خانم دکتر کلینیک زیبایی نیوشا!